°í¹ÌÇý ±âÀÚ = ¿ÃÇØ Ã»³âÀÇ ±¹°¡ÀڰݽÃÇè ÀÀ½Ã·á 50%¸¦ Á¤ºÎ°¡ Áö¿øÇÑ´Ù. ÁßÀå³âÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â ÀÚ°Ý ºÐ¾ß¿¡´Â ü°èÀûÀÎ ½Ç¹«ÈÆ·ÃÀ» È®´ëÇÏ°í, ½Å±â¼ú Á÷¹«¿ª·®À» ¹Ý¿µÇÑ 'Ç÷¯½ºÀÚ°Ý'µµ µµÀÔÇÑ´Ù.
Á¤ºÎ´Â 16ÀÏ ±¹¹«È¸ÀÇ¿¡¼ ÀÌ°°Àº ³»¿ëÀ» ´ãÀº 'Á¦5Â÷ ±¹°¡±â¼úÀÚ°Ý Á¦µµ¹ßÀü ±âº»°èȹ'À» ¹ßÇ¥Çß´Ù.
Á¤ºÎ´Â ¿ì¼± ÀÚ°Ý Ãëµæ ´ë»óº° ¸ÂÃãÇü Áö¿øÀ» °ÈÇϱâ·Î Çß´Ù.
Àüü 548°³ ±¹°¡±â¼úÀÚ°Ý Á¾¸ñ Áß Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´ÜÀÌ ½ÃÇàÇÏ´Â 493°³ Á¾¸ñ¿¡ ´ëÇØ Ã»³â ÀÀ½Ã·á 50%¸¦ Áö¿øÇÑ´Ù. ÀÚ°Ý ÃëµæÀ» ÅëÇÑ Ã»³âÀÇ Á÷¾÷´É·Â °³¹ß°ú Ãë¾÷À» µ½±â À§ÇÑ °ÍÀ¸·Î, ½Ã¹üÀûÀ¸·Î ¿ÃÇØ¿Í ³»³â 1ÀÎ´ç ¿¬ 3ȸ±îÁö ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ÃÖ±Ù ÀÀ½ÃÀÚ¿Í ÃëµæÀÚ°¡ ºü¸£°Ô ´Ã°í ÀÖ´Â ÁßÀå³âÃþ¿¡ ´ëÇؼ´Â °ÇÃ༳ºñ±â»ç, »ê¸²±â»ç, ¼³ºñº¸Àü±â»ç, ¼Ò¹æ¼³ºñ±â»ç µî ÀÌ¡¤ÀüÁ÷ ¼±È£ ºÐ¾ß Áß½ÉÀ¸·Î ÈƷúñ°¡ Áö¿øµÇ°í ü°èÀûÀÎ ½Ç¹«ÈÆ·ÃÀÌ °¡´ÉÇÑ °úÁ¤Æò°¡Çü ÀÚ°Ý Á¾¸ñÀÌ ½Å¼³µÈ´Ù.
Áö°ÔÂ÷¿îÀü±â´É»ç, ±¼Âø±â¿îÀü±â´É»ç µî ÁßÀå³â ¼ö¿ä°¡ ³ôÀº °íÀ§Çè Á¾¸ñ¿£ ¾ÈÀü °ü·Ã Æò°¡ ¿ä¼Ò¸¦ ´Ã¸®°í ½ÃÇè °úÁ¤¿¡¼ ¾ÈÀü°ü¸®¸¦ °ÈÇÒ ¹æħÀÌ´Ù.
¶Ç ¿Ü±¹Àη Ȯ´ë¿¡ ´ëÀÀÇØ Á¶¼±, °Ç¼³¾÷ µî ±¹³» »ê¾÷ÇöÀå ¼ö¿ä°¡ ³ôÀº ºÐ¾ß¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¿Ü±¹ ÇöÁö¿¡ °úÁ¤Æò°¡Çü ÀÚ°Ý°úÁ¤À» °³¼³¡¤¿î¿µÇÏ°í, ±¹³» ¿Ü±¹ÀηÂÀÇ ¼÷·Ãµµ¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù±¹¾î ±¹°¡±â¼úÀÚ°Ý ½ÃÇè ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.
Á¤ºÎ´Â ¾Æ¿ï·¯ ±â¼ú º¯È°¡ ºü¸¥ À¶ÇÕ ºÐ¾ß¿¡ ´ëÇØ 'Ç÷¯½ºÀÚ°Ý'À» ½Å¼³ÇÑ´Ù.
±¹°¡±â¼úÀÚ°Ý ÃëµæÀÚ°¡ ±âÁ¸ ±â¼ú°ú À¶ÇÕÀÌ °¡´ÉÇÑ »õ·Î¿î Á÷¹«¿ª·®À» ½ÀµæÇϸé À̸¦ ÀÚ°ÝÁõ¿¡ Ç¥½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
°¡·É ÀÚµ¿Â÷Á¤ºñ»ê¾÷±â»ç ÃëµæÀÚ°¡ Àü±âÀÚµ¿Â÷ °Ë»ç Á÷¹«ÈÆ·ÃÀ» À̼öÇϸé Àü±âÀÚµ¿Â÷ °Ë»ç Á÷¹«´É·ÂÀ» 'Ç÷¯½ºÀÚ°Ý'À¸·Î ÀÚ°ÝÁõ¿¡ ±âÀçÇÏ´Â ½ÄÀÌ´Ù.
Á¤ºÎ´Â µðÁöÅÐ, ·Îº¿¡¤µå·Ð, ¹ÙÀÌ¿ÀÇコ µî ÷´Ü»ê¾÷ ºÐ¾ß Àη¾缺À» À§ÇØ °ü°è±â°ü°ú Çù¾÷¿¡ Ç÷¯½ºÀÚ°Ý ¼ö¿ä¸¦ ¹ß±¼ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² Á÷¹« ¹üÀ§°¡ ³ÐÀº ÀÚ°Ý¿¡ ´ëÇؼ± ÇöÀå¿¡¼ È°¿ëµÇ´Â Á÷¹« ´ÜÀ§·Î ¼¼ºÐÈÇØ ºÎºÐ ÃëµæÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï ÇÑ '¸ðµâÇü ÀÚ°Ý'À» µµÀÔÇÑ´Ù.
ÇöÀç °´°ü½Ä Çʱâ½ÃÇè¿¡ µµÀÔµÈ ÄÄÇ»ÅÍ ±â¹Ý½ÃÇè(CBT)À» ÇÊ´äÇü ½ÃÇè°ú °úÁ¤Æò°¡Çü ¿ÜºÎÆò°¡·Î±îÁö ´Ü°èÀûÀ¸·Î È®´ëÇÏ´Â °Íµµ À̹ø ±âº»°èȹ¿¡ Æ÷ÇԵƴÙ.
ÀÌÁ¤½Ä ³ëµ¿ºÎ Àå°üÀº "±âº»°èȹÀ» ÅëÇØ »ê¾÷±¸Á¶ º¯È¿¡ ¸ÂÃç ÀÚ°ÝÁ¦µµ¸¦ °³ÆíÇÏ°í ¼öÇèÀÚÀÇ ÆíÀǼºÀ» ³ôÀÌ´Â ÇÑÆí, ±â¾÷¿¡´Â ÇöÀå¿¡¼ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ÀηÂÀ» Àû±â¿¡ °ø±ÞÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ°Ú´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
mihye@yna.co.kr